Forks Over Knives (2011)

├çe┼čitli kronik hastal─▒klar─▒ ├Ânlemenin veya tersine ├ževirmenin bir yolu olarak d├╝┼č├╝k ya─čl─▒, tam yiyecek ve bitkisel beslenmeyi savunan bir film belgeseldir. Film rafine ┼čekerler, a─čart─▒lm─▒┼č unlar ve ya─člar dahil a┼č─▒r─▒ rafine ve i┼členmi┼č g─▒dalardan ka├ž─▒n─▒lmas─▒n─▒ ve bunun yerine tam tah─▒llar, baklagiller, yumrular, sebzeler ve meyveler yemeyi ├Âneriyor.

Yan─▒tlar