Dr.Murat K─▒n─▒ko─člu

Vegan Beslenme

Bu kitap size de─či┼čikli─če, daha uygar, etik ve daha sa─čl─▒kl─▒ bir beslenmeye davet ediyor. Hayvansal ├╝r├╝nlerle beslenmek yaln─▒z kalp damar hastal─▒klar─▒ ve kanseri de─čil, ba┼čka pek ├žok hastal─▒─č─▒ da tetikler. Buna kar┼č─▒l─▒k vegan beslenme, ya┼č─▒ ve cinsiyeti ne olursa olsun, herkesin sa─čl─▒─č─▒n─▒ olumlu etkiler. Do─čru beslenmeye ne kadar erken ya┼čta ba┼člarsan─▒z, sa─čl─▒kl─▒ y─▒llar─▒n─▒z o kadar uzun olur. Bug├╝nden bitkisel beslenme al─▒┼čkanl─▒─č─▒ kazanarak gelecekte kalp krizi, fel├ž, ┼čeker, kanser gibi hastal─▒klara yakalanma riskinizi azaltabilirsiniz. ÔÇťVegan BeslenmeÔÇŁ di─čer canl─▒lar─▒n ya┼čama arzular─▒na sayg─▒l─▒ olmak ad─▒na, kendini de─či┼čtirme yoluna gitmenin ilk ad─▒m─▒d─▒r. Her g├╝n modern d├╝nyadaki ilerlemelerden, uygarl─▒ktan, ├Âzg├╝rl├╝klerin geli┼čmesinden, bahsedip duruyoruz; d├╝nya ger├žekten de─či┼čiyorsa, ger├žekten ├Âzg├╝rle┼čiyorsa, kendi ├ž─▒karlar─▒m─▒z i├žin ba┼čka canl─▒lar─▒ ├Âld├╝rmeye son vermemiz gerekmez mi? ─░nsanl─▒─č─▒n bug├╝ne kadar t├╝m sava┼člarda ├Âld├╝rd├╝─č├╝ insan say─▒s─▒ndan daha fazla hayvan─▒ bir haftada ├Âld├╝r├╝yoruz. Uygar oldu─ču iddias─▒ndaki g├╝n├╝m├╝z insan─▒n─▒n, duygular─▒ olan bir yarat─▒─č─▒ ├Âld├╝rmesini ya da ac─▒ ├žektirmesini kabul edemeyiz. Vegan Tarifler G├╝ne sa─čl─▒kl─▒ ba┼člaman─▒z─▒ sa─člayacak 14 kahvalt─▒ÔÇŽ Yemeklerinizi lezzetlendirecek 32 harika sos tarifiÔÇŽ Az ya─čl─▒ 19 ├žorbaÔÇŽ Haz─▒rlamas─▒ kolay, lezzetli 101 yemek tarifiÔÇŽ Ve tad─▒na doyamayaca─č─▒n─▒z 24 vegan tatl─▒.

İlginizi Çekebilir

Yan─▒tlar