Veganlık hakkındaki ön yargılardan biri de sporcu olamayacaklarıdır. Et, tavuk, yumurta yemeden nasıl sporcu olunur? Nasıl vucüt geliştirebilirler?
Yıllarca sporcuların günde en az iki tane yumurta yemek zorunda oldukları, bu sayede dinç ve kuvvetli kaldıkları söylendi ve bu da tabi ki doğru bildiğimiz yanlışlardan biriydi. Burada uzun uzun neden yanlış olduğunu anlatmak yerine size vegan sporcuların hayatını ve fikirlerini anlatan birkaç video bırakıyorum.
İlk videomuz etsiz ve yumurtasız vucüt geliştirmenin imkansız olduğunu düşünenler için yeni bir fikir oluşturacaktır.
Şu an izleyeceğiniz videoda ise spor yapmak için et yemeye ihtiyaç duymayan sporcular var.
Ve kısa bir belgesel önerisi Making Connection belgeselinin türkçe altyazılı versiyonu
Herkese iyi seyiler!
[zombify_post]
