En g├╝zeli bitkisel beslenmek!
Birbirinden lezzetli tariflerini payla┼č, yeni tarifleri ke┼čfet...

Vegan ─░├žerik Platformu Tarifler Ara Yemek Tarifleri Mini I╠çmam Bay─▒ld─▒

  • Mini I╠çmam Bay─▒ld─▒

     oveganolsanbari g├╝ncelledi 2 ayl─▒klar ├Ânce 1 ├ťye · 1 G├Ânder
  • oveganolsanbari

    ├ťye
    A─čustos 26, 2020 at 12:47 pm

    Malzemeler

    * 6 adet alacal─▒ soyulmus╠ž kemer patl─▒can ya da bulabilirseniz ku╠łc╠žu╠łk patl─▒can ­čŹć
    * Yar─▒m c╠žay bardag╠ć─▒ s─▒v─▒ yag╠ć ve yar─▒m c╠žay bardag╠ć─▒ zeytinyag╠ć─▒
    * 3 tane piyazl─▒k dog╠ćranm─▒s╠ž sog╠ćan ­čžů
    * 3 dis╠ž soyulmus╠ž,dog╠ćranm─▒s╠ž sar─▒msak­čžä
    * 3 tane soyulmus╠ž,dog╠ćranm─▒s╠ž domates­čŹů
    * Yar─▒ms╠žar demet dog╠ćranm─▒s╠ž maydanoz ­čî┐ ve dereotu ­čî▒
    * Tuz ­čžé karabiber

    Yap─▒l─▒s╠ž─▒

    1. Patl─▒canlar─▒ boyutlar─▒na go╠łre 3’e veya 4’e kesip ve k─▒zart─▒yoruz. ( I╠çsterseniz f─▒r─▒nda ko╠łzleyerek de yapabilirsiniz daha hafif ve sag╠ćl─▒kl─▒ olacakt─▒r )
    2. K─▒zartt─▒g╠ć─▒m─▒z patl─▒canlar─▒n ic╠žini c╠ž─▒kar─▒yoruz.
    3. Tavay─▒ ─▒s─▒t─▒p, zeytinyag╠ć─▒ ve s─▒v─▒ yag╠ć─▒n─▒ ekliyoruz. Dog╠ćranm─▒s╠ž sog╠ćanlar─▒ ve sar─▒msag╠ć─▒ ekleyip soteliyoruz.
    4. Domatesleri, dereotu ve maydanozu da ekleyip kar─▒s╠žt─▒rmaya devam ediyoruz, son olarak tuz ve karabiberini ekleyip ocag╠ć─▒n alt─▒n─▒ kapat─▒yoruz.
    5. I╠çc╠žini c╠ž─▒kard─▒g╠ć─▒m─▒z patl─▒canlar─▒ ic╠ž harc╠žla dolduruyoruz, sog╠ćuduktan sonra servis ediyoruz ­čśőAfiyet olsun

    ­čĺí Pu╠łf Noktas─▒ ­čĺí
    K─▒zartt─▒g╠ć─▒n─▒z patl─▒canlar─▒n ic╠žini doldurmadan o╠łnce kag╠ć─▒t havlu u╠łzerinde yag╠ć─▒n─▒ su╠łzdu╠łru╠łrseniz tabag╠ć─▒n─▒zda yag╠ćl─▒ bir go╠łru╠łntu╠ł olmayacakt─▒r.

    • This discussion was modified 2 ayl─▒klar ├Ânce by  Abdullah.

Cevap giri┼č yap─▒n.

Orijinal Yaz─▒
0 -den 0 g├Ânderiler Haziran 2018
┼×imdi