En g├╝zeli bitkisel beslenmek!
Birbirinden lezzetli tariflerini payla┼č, yeni tarifleri ke┼čfet...

Vegan ─░├žerik Platformu Tarifler Ana Yemek Tarifleri Sebzeli K├Âfte Toplar─▒

  • Sebzeli K├Âfte Toplar─▒

     Buse g├╝ncelledi 1 ayl─▒k, 2 haftalar ├Ânce 1 ├ťye · 1 G├Ânder
  • Buse

    ├ťye
    Eyl├╝l 13, 2020 at 1:52 pm

    MALZEMELER:

    • 1 kap ha┼članm─▒┼č mercimek
    • 1 kap ha┼članm─▒┼č bezelye
    • 1 k├╝├ž├╝k so─čan
    • 1 sar─▒msak
    • 1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ biber sal├žas─▒
    • 1 yemek ka┼č─▒─č─▒ kimyon
    • 4 adet kuru domates
    • 1 ├žay ka┼č─▒─č─▒ ac─▒ k─▒rm─▒z─▒ toz biber
    • 1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ kekik
    • 4 yemek ka┼č─▒─č─▒ galeta unu
    • 1 avu├ž maydonoz
    • Yumurta ikamesi(1 yemek ka┼č─▒─č─▒ keten tohumu+3 yemek ka┼č─▒─č─▒ su)

    D─▒┼č─▒ i├žin:

    • Galeta unu ve susam

    HAZIRLANI┼×I:

    1. So─čan ve sar─▒msa─č─▒ kabaca kesin.
    2. 1 yemek ka┼č─▒─č─▒ keten tohumunu jelle┼čmesi i├žin 3 yemek ka┼č─▒─č─▒ suyla kar─▒┼čt─▒r─▒p 10 dakika bekletin.
    3. Galeta unu ve keten tohumu hari├ž t├╝m malzemeleri mutfak robotuna koyun. Dokuyu kaybetmeden, hepsini s─▒v─▒ya ├ževirmeden ara ara durdurarak mutfak robotunu ├žal─▒┼čt─▒r─▒n. Burada istedi─čimiz iri par├žalar─▒n ufalanmas─▒ ve tatlar─▒n birbirine kar─▒┼čmas─▒.
    4. En son jelle┼čmi┼č keten tohumunu ve galeta ununu da ekleyip ka┼č─▒kla kar─▒┼čt─▒r─▒n. Vaktiniz varsa kar─▒┼č─▒m─▒n dinlenmesi ve malzemenin toplanmas─▒ i├žin bir saat buzdolab─▒nda bekletin.
    5. Yayvan bir tabakta susam ve galeta ununu kar─▒┼čt─▒r─▒p yuvarlad─▒─č─▒n─▒z k├Âfte toplar─▒n─▒ bu kar─▒┼č─▒mla kaplay─▒n.
    6. Tavaya 2 yemek ka┼č─▒─č─▒ zeytinya─č─▒ koyup k─▒z─▒nca k├Âfteleri de i├žine at─▒n. D├Ând├╝rerek d─▒┼č─▒n─▒ biraz pi┼čirdikten sonra k├Âfteleri f─▒r─▒n tepsisine dizip 180 derecede 15 dakika kadar daha pi┼čirin.

    D─▒┼č─▒ ├ž─▒t─▒r ├ž─▒t─▒r, i├ži yumu┼čak, bol baharatl─▒ sebze k├Âfteleri haz─▒r. Tek seferde 10 taneye kadar yenilebiliyor, denenip onayland─▒. Slight Smile

Cevap giri┼č yap─▒n.

Orijinal Yaz─▒
0 -den 0 g├Ânderiler Haziran 2018
┼×imdi