Vegan Menemen Tarifi

Besin de─čerleri yüksek, inan─▒lmaz lezzetli ve yap─▒l─▒┼č─▒ çok kolay olan,bu tarif için i┼čte malzemeler:

  1. Bir su barda─č─▒ kadar ha┼članm─▒┼č, çatalla ezilmi┼č nohut ( mümkünse d─▒┼č kabuklar─▒ soyulmu┼č)
  2. 2 adet küp küp do─čranm─▒┼č orta boy domates
  3. 2 adet do─čranm─▒┼č sivri biber
  4. 1 küçük boy küp küp do─čranm─▒┼č so─čan (evet menemen so─čanl─▒ olur ­čÖé )
  5. 1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ zerdeçal
  6. 1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ndan biraz az köri ( tad─▒n─▒ bast─▒rmas─▒n, renk ve aroma versin yeter)
  7. Tuz, karabiber, kekik, pul biber, sar─▒msak tozu, zeytinya─č, iste─če ba─čl─▒ 1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ kadar soya sosu
  8. 1 çay barda─č─▒ ha┼članm─▒┼č nohutun suyu ( yoksa s─▒cak su)

Yap─▒l─▒┼č─▒ : 

  1. So─čan ve biberleri zeytinya─č─▒nda kavuruyoruz
  2. Üzerlerine domatesleri ekliyoruz
  3. Ard─▒ndan ezilmi┼č nohutu ekleyip bir süre kavuruyoruz
  4. Baharatlar─▒ ve soya sosunu ekleyerek bir süre daha kavurduktan sonra nohut suyumuzu ekliyoruz ve homojen bir kar─▒┼č─▒m elde ettikten sonra ocaktan al─▒yoruz 

Vegan menemen

Afiyet olsun ­čÖé 

─░lgili Makaleler

Neden ve Nas─▒l Vegan Oldum?

“Bu uyan─▒┼č ├žok sanc─▒l─▒ oluyor ama inan─▒n bir daha g├Âzlerinizi kapatmak istemiyorsunuz. T├╝m bu zul├╝mlerin kar┼č─▒s─▒nda olmak, ya┼čam─▒ savunmak, ├╝├ž be┼č ki┼činin sizi yolunuzdan d├Ând├╝rmesine yeterli olmuyor.”

Palm Ya─č─▒ Nedir? Nas─▒l ├ťretilir? Neden Vegan De─čildir? Hayvanlara Ne Gibi Zararlar Verir ve Neden T├╝ketilmemelidir? ─░┼čte Palm Ya─č─▒ Sekt├Âr├╝ Ger├žekleri

Bilimsel ad─▒ 'Elaeis guineensis' olan ve bu palmiye a─čac─▒n─▒n meyvelerinden üretilen palmiye ya─č─▒, dayan─▒kl─▒, ucuz ve kolay ula┼č─▒l─▒r olmas─▒ nedeniyle günümüzün en çok kullan─▒lan bitkisel…

Yan─▒tlar