Sağlıklı, lezzetli ve vegan olan çiğ sebzeli tatlı kabak tarifi. Üç özelliğin bir arada bulunduğu bu lezzetli ve ucuza mal olan yemeği yapmak isterseniz tarifimize geçelim.
Afiyet olsun.
Çiğ Sebzeli Tatlı Kabak
Tarifi YazdırMalzemeler
- 1 tatlı kabak
- 1 havuç
- 1 kırmızı lahana
- 1 elma
- 1 tatlı kaşığı keten tohumu
- 1 yk zeytinyağı
Yapılışı
Tatlı kabağımızı bir bıçak yardımıyla ikiye ayırarak kesiyoruz. Üzerlerine bir fırça yardımıyla zeytinyağı sürüyoruz. 200° önceden ısıtılmış fırında üstleri kızarana kadar pişiriyoruz.
O pişerken diğer malzemelerimizle salatımızı hazırlıyoruz. İçerisine biraz tuz ekleyebiliriz. Piştikten sonra hazırlayıp dolapta soğuttuğumuz salatamızı çukur kısma koyup. Yemek için hazır hale getiriyoruz. İşte vegan olmak bu kadar kolay ucuz ve sürdürülebilir.
